Mit dem uralten Wissen des Ayurveda findet man einfach und schnell wieder in sein eigenes Gleichgewicht - seinen natürlichen Urzustand - zwischen Körper, Geist und Seele zurück.




Einzeln oder halbjährlich in der Gruppe begleite ich Sie mit Rezepten, Tipps und Infos vor- während und nach der Zeit des Loslassen von überfälligen Kilos sowie körperlichen und geistigen Schlackenansammlungen (sanskr. AMA).
Im Anschluss daran fühlen Sie sich wie neu belebt, um einige Kilos leichter und strahlen an Vitalität, mit innerer und Äußerer Schönheit und Gesundheit.
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Erstgespräch: Dauer ca. 1,5 Stunden
Energie-Typ-Analyse, Erhebung des individuellen Lebensstils und Ihres Wohlbefindens. Zielplanung und Ausarbeitung, was Sie mit Ayurveda in Ihrem Leben verändern möchten.
Beratung:
Betreffend die Steigerung, Aufrechterhaltung und Entfaltung Ihres individuellen, persönlichen Energiepotentials. Aufspüren von unbewussten Energieräubern und finden von Energiequellen im Alltag.




Erstgespräch inklusiv Beratung: Dauer 1,5 Stunden
Mit Kinderfoto: 2.,3.und 5. Lebensjahr

Sie lernen Ihr Kind aus ayurvedischer Sicht, seinem individuellen Konstitutionstyp entsprechend kennen, um es gemäß seines ursprünglichen Potentials mit all seinen Fähigkeiten, Besonderheiten, Schwächen und Stärken liebevoll und sanft begleiten und fördern zu können.




Erstgespräch: Dauer ca. 1,5 Stunden
Erhebung Ihres individuellen Lebens- und Ernährungsstils und Ihres körperlichen Wohlbefindens. Zielplanung und Ausarbeitung, was Sie mit Ayurveda in Ihrem Leben verändern möchten.
Beratung:
Klärung Ihres persönlichen Konstitutionstyps, individuelle ayurvedische Ernährungsempfehlungen, Einsatz von Kräutern und Gewürzen, ayurvedische Zubereitungsarten und kochen, individuelle Anwendungsempfehlungen mit einfacher Umsetzung im Alltag
Besprechung von Lebensgewohnheiten, Rhythmen, Tagesabläufen ect.